공기압 마사지, 압박밴드와 엘라핏, 9988체조로 아침을 시작합니다.

신체활동 중, 엘라핏과 공기압 마사지 발 마사지는 건강증진과 신체의 편안함을 제공하는 데 큰 도움이 될 수 있는 활동입니다. 어르신들은 나이가 들면서 근력과 유연성이 감소할 수 있기 때문에, 이러한 활동은 어르신들의 신체 기능을 유지하고,전반적인 건강을 향상시키는데 유익합니다.